BeTidy – Deine ADHS-App
Organisiere deine Hausarbeit mit dem ADHS-Planer – einfach, effizient & stressfrei
Planung und Übersicht von Haushaltsaufgaben:
Wie BeTidy ADHS-Betroffene dabei unterstützt
Behalte deinen Haushalt im Griff! Mit dem BeTidy ADHS-Planer für die Hausarbeit lassen sich einmalige oder regelmäßige Haushaltsaufgaben einfach und übersichtlich planen.
Unsere App hilft dir dabei, effizient zu sein und deinen Fokus nicht zu verlieren. So bleibt mehr Zeit für die schönen Dinge im Leben!
Plane & priorisiere
Spare Zeit durch eine ordentliche Planung und Priorisierung deiner Haushaltsaufgaben.
Bleib motiviert
Eine Rangliste und das Abhaken der Aufgaben gibt dir ein gutes Gefühl und hilft dir, motiviert zu bleiben.
Reduziere Mental Load
Integriere BeTidy in deinen Alltag, reduziere die Mental Load und damit verbundenen Stress.
Verteile Aufgaben fair
Teile den Haushalt fair unter allen Familienmitgliedern auf. Für abgeschlossene Aufgaben können Punkte vergeben werden.
Expertise durch erfahrene ADHS-Coaches
„Im Rahmen meines ADHS-Coachings empfehle ich BeTidy gerne, um passende Routinen zu finden, durch die man den Haushalt langfristig und entspannt in den Griff bekommt.“
Ordnungscoach Elena Albrecht
Familie, Beruf und Haushalt unter einen Hut zu bekommen ist manchmal eine echte Herausforderung. Das kenne ich als ADHS-Betroffene und berufstätige Mutter von zwei Kindern nur zu gut. Eine gute Grundordnung und passende Routinen helfen mir sehr, eine Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit zu finden.
Auch in der Beratung von ADHS-Betroffenen merke ich immer wieder, wie wichtig die Aufgabenplanung und Routinen sind, um die Ordnung zu Hause beizubehalten.
Wann kann eine zusätzliche Unterstützung durch einen Ordnungscoach sinnvoll sein?
Es gibt viele Gründe, warum sich ADHS-Betroffene für ein Ordnungscoaching entscheiden:
- eine schnelle Umsetzung ihres Ordnungsprojekts
- emotionale Unterstützung beim Aussortieren
- Hilfe, den Anfang zu finden
Als zertifizierte Ordnungsexpertin mit Spezialisierung auf ADHS berate ich Menschen individuell bei ihren Ordnungsherausforderungen. Das Ziel dabei ist, die optimale Lösung für jeden zu finden, sodass die Haushaltsführung leichter und entspannter läuft.
Ordnungscoachings biete ich vor Ort im Großraum München und auch online an. Außerdem halte ich Vorträge zum Thema Ordnung und ADHS für Betroffene und Angehörige.
Bei Interesse biete ich ein kostenfreies Vorgespräch an.
Tel: +49 151 56037559
E-Mail: kontakt@allright-muenchen.de
Website: https://www.allright-muenchen.de/
Elena Albrecht, all right Ordnungsberatung
Hol dir jetzt BeTidy!